| 21:42 Дома.. |
Выписалась в прошлую среду.. И сразу почувствовала тревогу - моя врач уехала из страны до середины месяца.. Я осталась одна..
Решила провести за это время генеральную уборку квартиры, с мытьем стен, потолков, дверей, выкидыванием хлама.. Вообщем по крупному..
Стараюсь привлечь к себе в помощники мой контроль и инстинкт самосохранения..
Пишу кратко..
Выпустила из тюрьмы желание, интерес, удовольствие от сделанного и радость.. Прошу контроль напоминать мне что я должна вовремя поесть, отдохнуть, встать когда мне нужно и лечь пораньше.. Вроде работает..
Инстинкт самосохранения помогает мне в уборке (шоб что в глаз не попало, на голову не свалилось, чтоб со стула не грохнулась).. Но это я примитивно пишу..
А так, целые дни отслеживаю свои чувства, разговариваю с ними, хвалю сама себя..
Эх, не трекнуться бы.. 
Комментарий ost - 6.04.2010 - 23:49: Лен, ты бы знала, как я рад, что ты вернулась  . Комментарий Латмира - 7.04.2010 - 00:51: Цитата (Алена* @ 06 апреля 2010 23:42  ) | | хвалю сама себя.. |
Как радостно читать тебя! С возвращением!  Комментарий Алена* - 7.04.2010 - 00:58: | Цитата (ost @ 23:49 06/04/2010 ) | | Лен, ты бы знала, как я рад, что ты вернулась |
| Цитата (Латмира @ 00:51 07/04/2010 ) | | С возвращением! |
Спасибо мои хорошие! Комментарий Anag - 7.04.2010 - 11:29: С возвращением! И рада, что все у тебя в норме, ну судя по посту, надеюсь так дальше и будет  Комментарий Фенечка - 7.04.2010 - 22:32: Алена*Здравствуй, дорогая подружка!  Комментарий Алена* - 8.04.2010 - 00:37: | Цитата (Anag @ 11:29 07/04/2010 ) | | С возвращением! |
| Цитата (Anag @ 11:29 07/04/2010 ) | | ну судя по посту, надеюсь так дальше и будет |
Очень надеюсь..
| Цитата (Фенечка @ 22:32 07/04/2010 ) | | Здравствуй, дорогая подружка! |
Привет! Сегодня выпустила на волю расслабление.. Отдыхаю вот.. Суету закрыла в карцер..  Комментарий Татошка - 10.04.2010 - 02:56: | Цитата (Алена* @ 06 апреля 2010 19:42 ) | | Эх, не трекнуться бы.. |
 Если уж ты до сих пор не трекнулась, то уже не трекнешься Примерно так мне ответил мой терапевт, когда я спросила: - А у меня крыша не съедет, от всех этих "открытий"?! Комментарий ost - 11.04.2010 - 07:51: А я вот думаю, что ты Лен, толстая. Ну надо же как-то тебя поругать Комментарий Алена* - 14.04.2010 - 18:07: | Цитата (Татошка @ 02:56 10/04/2010 ) | | Если уж ты до сих пор не трекнулась, то уже не трекнешься |
Да вроде пока не тренькнулась.. | Цитата (ost @ 07:51 11/04/2010 ) | | А я вот думаю, что ты Лен, толстая. |
Гы.. Я уже успела похудеть на 12 кг.. Сейчас у меня идеальный вес..  Комментарий Мурррка - 15.04.2010 - 22:42: Алена, я рада что ты дома и я люблю тебя, очень люблю.  Комментарий Алена* - 16.04.2010 - 00:12: Мурррка Я каждый день, на ночь смотрю в твоем дневнике котиков.. Спасибо тебе за твой дневник! Комментарий Мурррка - 21.04.2010 - 01:55: Алена*, спасибо тебе, что ты есть Комментарий Татошка - 27.04.2010 - 23:51: | Цитата (Алена* @ 14:07 14/04/2010 ) | | Я уже успела похудеть на 12 кг |
О, да. Подтверждаю - психотерапия это прекрасное средство для похудания Комментарий Алена* - 28.04.2010 - 01:14:
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
