Спошная непреходящая паникатака?

Morsla
Да..

Привет Алена
я позволила-впустила в себя страх-это было давно...Вспоминать,когда это произошло-пустая трата времени (незнаю передается ли он на воздушно капельным путем )
Мне было достаточно узнать(толика секунды),что он живет во мне.
А почему эта маленькая смерь поселилась во мне и расширяет границы владений своих?-спросила саму себя. Задала я этот вопрос и не в то время:когда он двигал меня к краю крыши;срываясь в трезвости и просыпаясь в липком поту немощная на физич. и психологическом уровне; затягиваясь никотином, думая о маме(2-й инсульт);смотря в след кошке,перешедшей мне дорогу;заходя в квартиру,увидев просто свои дом.тапки стоящие не в шкафу, а возле двери-абсурд-да?...
А вот сейчас,прочитав твой пост ...,потому что: уехать "к чертам на кулички-чужую страну";найти работу,наладить быт, почти не зная языка этой страны и все это разрушить с"лучшим другом" и в проблесках "когдаянепюю" и т.д...Я уехала на Родину(от страха не убежать) и вернулась обратно..,потому что мне вспомнилось,что и тогда и сейчас я просто пропускаю сквозь себя все эти страхи(ооо страх множится с космической скоростью-плесень отдыхает:))..,да потому что кошка в трудный окот ждет и идет только ко мне,т.к во мне страха нет,я пропукаю его ,там где был он ничего нет,кроме меня...,а мне просто нужно помочь, чтобы жизнь продолжалась...
Скажу больше- чтобы жизнь продолжалась,неважно в ком,в чем,где,когда и какие они-выбор всегда есть и не всегда я его предопределяю; неважно с кем,чем, где и когда - он(страх)проник...,главное для меня -если уж впущу его,то позволю ему пройти сквозь меня..., и только действуя...Не исключаю возможности для кого-то это возможно и лежа на диване...,хотя вопрос спорный.
Спасибо,Алена..., спасибо,что дочитала.

Трезвая. ВС и АА.

Не бойся,мы с тобой!

А у меня страх от физики зависит сильно, я заметила.
Я когда уставшая, даже держусь молотком, я начинаю внутри трястиццо. Как студень. При этом вроде бы ничего не происходит в жизни страшного, а оно внутри трясеццо, падло такое.

Мне проще - отдохнул, выспался, раздал долги и... и вот дальше засада, как выяснилось - я не умею жить спокойно. Мне надо шоб на коне и с саблей

и от 12 шагов?...вот достала-скажешь...

benim

Я использую программу в своей жизни.. Но не все лечиться шагами.. Аппендицит я пойду резать к хирургу.. Психику я лечу у психиатров и психотерапевтов..
Изменение себя - процесс длительный.. И иногда болезненный.. Все идет в моей жизни так, как по сути и должно идти.. Я просто устала..
Простите за истерику.. Бывает..

Да, и еще наверное я просто оправдываюсь что не пишу на форуме... Но я реально боюсь ляпнуть что-нибудь не то.. Отвыкла от инет - общения..

Ничем умным не могу тебе помочь. Просто огорчаюсь
В сентябре похоронили сестричку двоюродную 19-ти лет, и после этого у меня появились мысли всякие нехорошие. Я начинаю постоянно бояться за своих родных.
Дай Бог тебе здоровья

А я...не хочу достойно...
А я...хочу по-дурацки...
Дико...безумно...резко...
Но чтобы...были все краски!
Чтобы...любить до стона...
А ненавидеть...до крика!
И восхищаться...до звона...
И презирать...до скрипа...
И...не противиться бедам...
А просто...плыть против течения...
Наперекор...но не к цели.
А просто...из не соглашения!
Из-за не восприятия...
И неприятия тысячи...
Мерзости... лжи и пакостей...
Которые..."в рамках приличия."
И жить!!!
Потому что...хочется...
Не как должно...а как нравится...
Когда...всё это...закончится...
Увидим кто...чище...останется..

не знаю кто автор,надо порыться

Бриз
А меня прошлой зимой муж "напугал".. Слава Богу жив остался..

Расскажу тебе про один мой страх, когда от меня ушел муж мне стал сниться один и тот же сон чуть ли не каждую ночь - во сне умирает мой ребенок. Я начиталась всяких книжек и научилась из сна выходить, на счет раз-два-три. Но...потом сны стали еще круче. я из сна выхожу, встаю с кровати, иду к сыну - а он там мертвый! И я поняла, что я не проснулась! Это продолжение сна.
Давай читать еще книги и вычитала , надо пропустить свой страх...до конца его пройти. И Я РЕШИЛАСЬ СВОЙ СОН ДОСМОТРЕТЬ! Не буду просыпаться и считать до трех а досмотрю. И дальше оказалось, что сын как бы на суде что ли. и темные силы решают попадет ли в ад он. А белые как бы сказали - какой ад - пусть жизнь свою проживет, потом решим.
И все - сон больше не снился...я его просто уже не боялась. А ведь год мучалась.
А потом поняла откуда он взялся. Мы же с сыном одни в квартире и я боялась если я вдруг умру, то сын маленький тоже от голода...никто его не услышит.

Вот так бывает...но, конечно страхов много..и я далеко не все свои решила...

Вот она я
Со снами проще..

У меня так с тех пор как бросила пить

Должно стать легче... Мне уже стало. Со мной иногда тоже такое бывало, но в прошлом. Я хочу чтобы твой страх тоже прошел. Я искренне желаю тебе этого.

Lorien
MURRR

Спасибо.

Только что размышлял о том, что все мои проблемы происходят от того, что я боюсь жить. Вот не могу себе позволить просто жить. Тоже боюсь всего. Болезни единственного близкого человека. Её смерти, не дай Бог. Тюрьмы, ментов, косяка на работе,за который могут убить или "наехать" и проч. и проч. Анализировал, а почему боюсь? Не почему стал бояться (это мне известно), а почему понимая,что все эти опасности преувеличены на порядки,продолжаю бояться? И я вдруг к своему стыду обнаружил, что это страх потери. Причём потери не теряемого предмета, а потери самоуважения из-за того, что я эту потерю допустил. То есть я, ни при каких обстоятельствах, никогда не должен "облажаться".
Что с этим делать не знаю. Этот страх жизни не даёт мне жить. Потребность спрятаться, сбежать от жизни хотя бы на какое-то время, просто непреодолимая. Сбегаю,прячусь. А на следующий день, вернее вечер, страх возвращается.
Жена называет это "часом волка". Вот такой я ликантроп.