...
Я простила всех своих обидчиков по жизни.. Своего мужа, который меня зверски бил (как правило до реанимаций), своих насильников (даже не стала писать заявы), того кто меня ранил (написала отказ в даче показаний), я простила своего начальника (который принуждал меня работать когда я болела, сутками), врачей которые чуть не угробили моего сына (Написала в Минздрав, и простила).. Бог им судья, и их жизнь их судья..
Я даже не знаю как обижаться на хамов или тех кто просто намеренно пытался причинить зло.. Я очень отходчива.. Могу вспылить, могу ответить, и забыть..
Вот такое у меня понимание прощения...
А дальше о моем понимании непрощения:
Я не могу простить себя.. И тех людей, установки которых я переняла..
Когда я вдруг решаю допустим не идти в травмпункт со сломаной рукой потому что мне надо готовить праздничный ужин, я наношу себе вред.. Моя наставница спрашивает "Кто рулит?".. Думаю.. Рулит мама.. Во мне, моя внутренняя установка с детства - быть нужной, может тогда полюбят.. Принести себя в жертву, может тогда оценят? Это мои качества, и они идут от непрощения.. Непрощения себя, и матери.. Я никак не могу их изменить, свои качества - только простить и отпустить мать.. Но у меня это не получается..
Я никогда не обвиняла мать в том что я стала такой, какая есть (я всегда винила себя).. Но вот избавиться от многих установок, например - ненависть к мужикам, я могу лишь проработав определенную травму (изнасилование).. Ненависть к себе я могу убрать лишь когда в моей голове перестанет звучать "ты мне не нужна, и никому не нужна, потому что дрянь".. Мне это надо проработать.. Но это я почти сделала..
А вот схемы построения отношений я могу изменить только полностью избавившись от моих качеств, заложенных в детстве.. Чтобы от них избавиться, я разбираюсь с 4-5-6-7 шагом.. И в моей схеме все время возникает образ мамы.. Может быть по критериям Васи я ее простила.. Но по моим критериям - если я вспоминаю что так делала она, и автоматом я делаю наоборот - это обида.. Непрощенная, и она работает..
Или схема которую я отловила недавно - спровоцировать скандал, потом себя наказать.. Это во мне мой внутренний родитель имеющий образ матери мной рулит.. Вот о чем я пишу..
Я не спорю, я не драматизирую, не обвиняю.. Я очень любила свою маму, и сейчас люблю.. И у меня возникает чувство вины что я пишу о ней плохо.. Но иногда я делаю больно сама себе, как бы кладя себя ей на алтарь, на растерзание.. Я приношу жертву как когда то в детстве.. Я вижу это, я стараюсь изменить эту схему.. Но она продолжает работать, укладывая меня с депрой в больницу.. Я сама, не мама.. Значит выходит что я не простила ее.. Я бессильна бываю с собой справиться.. Слишком сильные схемы, слишком долго они рулили моей жизнью..
Может так понятней, что мое "непрощение" это не ненависть, не злость, не отмазки для срыва, не обвинение.. Это любовь к ней, кумиризм ее же, и попытки оправдать, вина.. И когда начинаешь это разбирать - становиться больно, от обиды.. Что до сих пор я не могу вырваться из этого плена - любви и рабства.. Это и есть мой "синдром заложника".. Я не управляю своей жизнью, я не могу разорвать тот круг.. Нелюбовь к себе - требование любви через скандал - наказание - "ты мне не нужна, и никому не нужна, потому что дрянь".......
А вот тут "забыть" не поможет.. С этим надо разбираться..
Комментарий Потапыч - 7.01.2009 - 17:19:
Я тоже не могу простить себя.
Но ведь как-то держаться люди годами на трёх шагах.
Но ведь как-то держаться люди годами на трёх шагах.
Комментарий Алена* - 7.01.2009 - 17:25:
| Цитата (Потапыч @ 16:19 07/01/2009) |
| Я тоже не могу простить себя. Но ведь как-то держаться люди годами на трёх шагах. |
Моя бабушка перестала пить вообще без шагов.. Кто то и так может..
Я хочу жить, а не выживать.. Поэтому мне нужно все 12 шагов пройти.. Я мечтаю о пресловутом "душевном покое" еще при жизни..
Комментарий Серго - 7.01.2009 - 18:09:
| Цитата (Алена* @ 07 января 2009 13:43) |
| Я простила всех своих обидчиков по жизни.. |
А я пока не могу.Причём до АА мне казалось,что всех простил,я упивался своим великодушием.На поверку оказалось,что понты и пустой базар.Сейчас вот по новому к этому подошёл...
Комментарий Алена* - 7.01.2009 - 23:03:
Серго
У меня тоже понты были.. "Всепрощения".. Святой хотела стать..
Пока в психушку не загремела, там мне и объяснили что к чему..
Потом я много с психотерапевтом работала.. По каждому в отдельности.. Я их отпустила.. Реально, сейчас они мной не рулят.. Но там главные обидчики почти все трупы..
Они померли почему-то.. 
Вот один еще правда остался, но с ним я еще не разобралась, что там за отношения были (стоило ли вообще обижаться в свое время).. И муж, тоже непонятные отношения, но обид не припоминаю вообще ему..
Вот с матерью только туго..
У меня тоже понты были.. "Всепрощения".. Святой хотела стать..
Пока в психушку не загремела, там мне и объяснили что к чему..
Потом я много с психотерапевтом работала.. По каждому в отдельности.. Я их отпустила.. Реально, сейчас они мной не рулят.. Но там главные обидчики почти все трупы..
Они померли почему-то.. Вот один еще правда остался, но с ним я еще не разобралась, что там за отношения были (стоило ли вообще обижаться в свое время).. И муж, тоже непонятные отношения, но обид не припоминаю вообще ему..
Вот с матерью только туго..
Комментарий Masya - 7.01.2009 - 23:35:
Алена у тебя все получется,ты обязательно разберешся и выберешся из этого круга.
Я очень долго не могла простиь родителей.Отец ушел от нас когда мне было 5 лет,я не могла понять почеу он ушел от своей одной дочери к тетке с тремя детьми.Мать я свою боялась до ужаса. И жила я этим всю свою жизнь,пока тоже не стала разбираться со своими обидами и страхами.Очень тяжело было,мама живет недалеко от меня.у меня к ней было очень много вопросов,мы долго разговаривали,спорили,ругались,мирились,она мне рассказывала о своем детстве,как ее воспитывали,и я ее простила.Мне еще помогла книга "Примирение с прошлым"авторы Ненси и Рон Рокки.
Я очень долго не могла простиь родителей.Отец ушел от нас когда мне было 5 лет,я не могла понять почеу он ушел от своей одной дочери к тетке с тремя детьми.Мать я свою боялась до ужаса. И жила я этим всю свою жизнь,пока тоже не стала разбираться со своими обидами и страхами.Очень тяжело было,мама живет недалеко от меня.у меня к ней было очень много вопросов,мы долго разговаривали,спорили,ругались,мирились,она мне рассказывала о своем детстве,как ее воспитывали,и я ее простила.Мне еще помогла книга "Примирение с прошлым"авторы Ненси и Рон Рокки.
Комментарий Алена* - 8.01.2009 - 00:44:
| Цитата (Masya @ 22:35 07/01/2009) |
| Алена у тебя все получется,ты обязательно разберешся и выберешся из этого круга. |
Спасибо!
| Цитата (Masya @ 22:35 07/01/2009) |
| Мне еще помогла книга "Примирение с прошлым"авторы Ненси и Рон Рокки. |
Попробую найти ее..
