| 22:53 Сверсекретная воинская часть.. |
Это может показаться игрой, впрочем наверно это так и есть.. Некая психологическая игра.. Но как не странно, ее эффективность подтвердилась сегодня изменениями в моих исследованиях - кортизол стал значительно ниже, РЭГ улучшилась.. Тревога ушла % на 50..
Началось с того, что я должна была представить как выглядит мой инстинкт самосохранения..
Так как изначально мы ходили вокруг какого - то глухого забора, я представила некую сверхсекретную воинскую часть.. Она была в полном беспорядке, возглавлял ее уставший и измотанный полковник, и там беспрерывно выли разного рода сигнализации, вовсю работали радары настроенные на любое движение.. На столе полковника стояла рация, из которой каждые 5 минут доносился приказ :"Доложить ситуацию".. Полковник бегал от сигнализации и пульта управления радарами к рации, дрожал, периодически падал на стол от бессилия (моя депрессия).. Так выглядел мой инстинкт самосохранения..
Я поняла, что эта воинская часть в свое время работала как часы.. Там хранился весь мой опыт с момента рождения, генетическая память предков, и все что было нужно для моего выживания..
Но в какой-то момент на ее территорию проник противник.. С тех пор все пошло прахом.. Полковника наказали, заставив каждые 5 минут отчитываться о "боевом положении".. Он усилил охрану, обвешал периметр сигнализациями "чтобы мышь не проскочила".. Перестрелял всех мышей, и прочих животных (не зря я раньше тревогу представляла в качестве разных зверей).. Но он так самоотверженно исполнял свой долг, что просто выдохся.. Он не мог уследить за кучей сигнализаций, каждые пять минут забегая отчитываться начальству.. Это было жалкое зрелище.. Мой инстинкт самосохранения был безумен.. Полковник давно не ел (мои голодовки), не спал (моя бессоница), он спотыкался и путался в своих же системах защиты, и стрелял по всему что движется (агрессия).. Он уже не понимал, где реальная угроза, а где пролетело что-то мимо, и попало в поле зрения радара (постоянная тревога)...
Врач предложила мне поработать с полковником.. Мне нужно было помочь выйти из безумного гона своему инстинкту самосохранения..
Я находилась в самом центре самой себя, и буквально всем телом чувствовала страх, ужас, тревогу.. Было ощущение что я осталась без кожи, так вопило и кричало все во мне.. Мне надо было держать связь с внешним миром, пребывая все время внутри себя и отслеживая действия полковника.. Мне нужно было найти способ, как привести в себя обезумевший инстинкт самосохранения...
Не рекомендую пробовать этот прием на себе, без поддержки извне грамотного психотерапевта.. Можно реально рехнуться..
Зы.. Продолжение следует..
Комментарий Мурррка - 24.03.2010 - 00:58:  Алена это тебе, пригодится. Я с тобой. Комментарий overnight - 25.03.2010 - 04:05: Попробовал представить свой инстинкт самосохранения, получилось море и остров, похожий на высокий холм с достаточно крутыми склонами, там наверху кто-то есть, но он ничего не охраняет. Остров порос зелёной травкой и камни у берега белые, гладкие от воды и большие, а море бурное. Как бы туда нелегко попасть. Комментарий Алена* - 25.03.2010 - 16:08: overnightТы поаккуратней, это реально не игры.. Но если потихоньку попытаться там все наладить - это реально скажется на твоих чувствах в положительную сторону.. Главное найти контакт с тем кто там наверху..  Комментарий Алена* - 25.03.2010 - 16:09: Мурррка 
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
